SUKA SUKI : Bila hari cuti....

saja nak cerita pasal hari cuti..............

best kan kalau dapat cuti wekend day..ewahh feeling mcm keja ofis la sangat kan.haha

eh..memang ana keja ofis, tapi bukan ofis hour.

keja 12 hour tauuu! tapi 4 hari kerja 2 hari ana cuti..weeee..lagi best ke ??

setiap kali cuti ana memang jenis tak lekat kat rumah..

dari zaman ank dara lagi....cuti je "wajib" keluar..xkisah la nak gi shoping ke, window shoping ke.

nak lepak2 ke..nak pi rumah kawan ke..

yg penting kena keluarrr !! hehe..tapi sekarang pun keluar tapi jarang la keluar dengan kawan2 nak lepak2 tengok wayang....orang kata..........

"bila dah kahwin suami no 1, kawan-kawan no2 tauu! "

sekarang ni tiap hari cuti mesti ada je keja nak buat..

kadang2 balik rumah mak mertua tidor sana..

kadang2 keluar dengan family tersayang, anak n suami :)

baru2 ni ana ajak suami gi branch beli vitamin.. terdesak punya pasal..

kebetulan pulak ada customer tu call nak vitamin tu cepat..belikan skali untuk dia..

ana pun ada jugak buat stok..tapi stok ana habissss..sebab tu kalot pi branch..

selalu order melalui online je tp ambil masa 3 hari jugak nak sampai depan rumah.

pertama kali ana gi branch tau!hehe...tu pun xtau jalan..adehhh..

nasib baik tanya kakakku bradik shaklee yg duk area penang....

akhirnya..jumpa jugakk!! ni branch SHAKLEE dekat sunway tu..seberangjaya.penang.

 besar jugak la branch ni...best je masuk..orang pun tak ramai..mybe sbb dah petang kot..hehe

selfie ibu n anakku

nasib baik lah budak ni x kacau berjalan jauh..(jauh la sangat kan..haha..sg.petani-seberangjaya ja pon) :P
baju amsyar tu ala2 wakdoyok sikit..haha..kancing sampai atas.
.lepastu bukak balik la..panas kan..eksyen nk tgkp gambar ja,,
time balik tu plan nak pi penang belah pulau tuh, naik feri kaa, tp en,suami tak nak pulakk..
dah lama tak pi belah pulau tau...sedih!..huhuhu
nanti lah pi lagi....26hb april ni ada event shaklee plak :)

keesokkan harinya..haaa kan dah cakap..memang tak lekat kat rumah.hahaha
pi pantai merdeka pulakkkkk..kali ni pi sana best la sebab amsyar dah boleh jalan...
x payah nak dukung dahh..tapi bila berjalan tu jenuh pulak nak kepung..

suami ana memang suka tengok sunset ni :)

bila tengok sunset ni teringat masa zaman kapel dgn en.suami dulu...
dia pernah bawak ana pi pantai bersih sebab nak tgok sunset ni..hehe
en.suami cakap..cantik...suka tgok..suka duk kat pantai..rasa tenang :)

last pic...potret family ku.....heran diri sndiri muka putih melepak camtu. :P
kesian ibu ayah..excited kemain senyummm tapi amsyar buat muka xnak layan..hahaha.
sebenarnya budak ni dah mengantok..sbb tu muka seposen je..siap garu kepala..adoi.lawak!
bila laa kita nak pic yg elok ni..susah betol nak dapat yg betul2 cantik...sampai sekarang belum ada potret family gantung di dinding..uwaaaa!

# bila nak guna monopod ni..nampak la sikit pemandangan blkg tu..haishh..org dah berkurun guna,kita baru nk guna.. :D

itu je nak cerita..hehe..ok bai..

✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿

JOM BELI SHAKLEE DARI ANA....................

Apa yang menarik jika beli dari Ana?

✔ Percuma panduan makan vitamin 
✔ Konsultasi berterusan
✔ Jaminan pulangan wang jika vitamin yang di pos tidak sampai kepada anda.

UNTUK INFO LANJUT SILA HUBUNGI SAYA !

jika anda nak beli produk SHAKLEE atau nak COD area SUNGAI PETANI atau kawasan yang berdekatan dengannya, boleh hubungi Ana untuk temujanji. Jika anda berada di luar kawasan ini, anda masih boleh dapatkan vitamin hebat ini dengan cara pembelian secara online. Ana akan pos ke alamat anda =)

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM65 sahaja seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti. 

Read More

DIY : bekas letak Handphone

assalamualaikum hai semua !
harini nak kongsi DIY bekas letak HP..

bila dah ada anak ni....barang2 seperti pisau ke, HP ke dan lain2 tak boleh letak atas meja.
nak je dia tarik dan capai sampai dapat! bahaya tauuu!!
HP la satu masalah bg ana sebab ana cas letak atas rak, memang dia boleh capai HP tuh!
nanti dia tarik wayar2 cas tu....hai risau betol..kang terputus wayar, kena beli lain pulak T_T
sebab tula ana teringat pasal DIY yg lalu ada buat bekas ni..
macam OK je kan..jom cuba...xguna modal banyak pun..hehe

sumber google

mula2 nak buat guna botol yang macam gitu..tapi non ado pulak..hihi..

Rayyan Amsyar x guna produk Johnson's..

jadi fikir punya fikir..emm baru teringat sabun pencuci baju tu dah habis..

nasib tak buang lagi tauuuu! kita recycle balik..

jadikan bekas letak HP...

sebenarnnya botol ni xdelah besar sangat..huhu.. sederhana ja..

Ana suka guna pencuci ni...wangii gilaaaaa!! tak payah celup pewangi dah..hehe

jenama tollyjoy je..1 liter RM 14 ++ kot..

ehh..ter'promot tolloyjoy pulakkk..sorryyy !

.................tapi ana xdak tutorial lahh..

ana just gunting ja jadikan bentuk seperti di bawah nieee.....

lepastu kalau ada pembalut kertas, balut la bagi nampak cantik sikit kann..nampak comel..

bila dah siap..boleh la try letak kat tempat cas tu...

wayar gulung2 masuk dalam bekas tu supaya tak nampak berjuntai OK..

sekarang ni Rayyan Amsyar pun dah tak kacau HP ibu n ayah :)

selamat mencuba.....

lebih selamat dan paling penting lebih jimat !!!

Read More

LAMAN SOSIAL :: terasa ke ?

TERASA KAH ANDA ? hahahaha

jom baca dulu..harap2 kita bukan dalam golongan di bawah ini :)

Entah2 anda pun ada sangkut salah 1..haha..
hai nasiblah, sekarang ni masing2 nak share apa yg dia buat,

sembunyikan lah kegembiraan kita, mungkin ada yang berduka,
sembunyikan lah  kekayaan kita, mungkin ada yang papa kedana,
sembunyikan lah kesihatan kita, mungkin ada yang sedang sakit,
sembunyikan lah kejayaan kita, mungkin ada yang merana...

sesungguhnya perbuatan merenda diri dan tidak suka menunjuk itu adalah amalan yang muliaa..

jom sama2 berusaha ke arah itu..

jadikan FB sebagai medan perkongsian ilmu,
jadikan FB medan tazkirah,
jadikan FB medan maklumat,
jadikan FB medan yang boleh memajukan ummah..

semoga usaha kita yang sedikit ALLAH pandang dan di beri ganjaran lebih besar! inshaa'ALLAH.amin! :)

Read More

Dear Customer Anna Henna Sp

assalamualaikum..
rasa macam tak berapa besh la harini. hmm..rasa moody.
mungkin sebab dapat customer yang cerewet kot ?huhu
sabar jela...nak buat macam mana..
klu seratus orang hubungi kita, seratus orang jgk la perangai berbeza2 kan..

sepanjang ana buat henna ni..rasanya belum lagi bertemu customer yang betol2 cerewet!
tapi sekarang ni baru terjumpa customer cerewet.
kalau ikutkan hati rasa mcm x nak layan je, lantak la kat dia, tp dalam masa yg sama kesiannn pulak kan..huhu.
hati orang perempuan ni..mcm ni lah..

bagi ana,bila nk berurusan dgn org jangan la anda jadi seorang yang cerewet sangat OK!
ana sendiri faham anda pun sibuk dengan hal2 kat rumah sebab nak kenduri kan..
tp awak kena la pandai bahagi masa, awak nk datang buat henna pukul berapa semua..
set date n time dengan ana siap2 senang..
kalaulah time tu ana buzy, ana akan cakap time bila ana free.
tapi bila dah cakap time tu ana free, anda pulak cakap anda tak boleh..
ana nak buat macam mana lagi ???????? kita kena bertolak ansur la..
ana buat henna bukanlah fulltime.tapi ana buat secara partime, kedai pun xdak..hanya buat kat rumah saja.

kadang2 anda booking last minit, kebetulan kena hari ana kerja.
mmg tak sempat dah nak ubah cuti atau shift kerja.
susah sangat sbb ana balik kerja pkoi 10 malam.
kalau anda tinggal dekat rumah xpelah, kalau jauhh ????
sebab tu lah ana mintak kerjasama anda, boking awal kalau boleh.
senang ana nak bincang, nak tukar cuti kerja ke hapa..
bagi yg luar dri sg.petani,kedah ana dah set tempat yg senang nak cari..
tapi kalau diri sendiri yg banyak bg alasan, pleaseeee jangan paksa ana..ok..
ana ada anak kecik..harap sgt anda semua boleh faham ana..

selama ana buat henna ni. alhamdulillah, ramai yg puji puas hati, cantikk katanya..
yang paling penting depa kata 'MURAHHHH' hahaha..

PERHATIAN !
kalau nak booking henna, sila set date dan time dengan ana dlu ye syg2..
bila dah booking, dekat2 dengan tarikh tu sila ingatkan ana lagi, takot terlupa.hihi.
tak perlu bayar deposit pun tau !!..

ini lah hasil ANNA HENNA SP :)

skrg ni ramai pulak yg suka design ni..katanya dah boring dengan design bunga.hehe

TQ kepada kakak senior zaman sekolah dulu yg amik perkhidmatan henna dari ana.

alhamdulillah dia sgt berpuas hati ! :)

Nak boking HENNA ??

Kalau anda nakkan PERKHIDMATAN ANNA HENNA SP, anda boleh hubungi Ana ya!
untuk tengok koleksi ANNA HENNA SP, anda boleh add di FB ana.

atau follot instagram AnnaShafize

HARGA ? yg pasti HARGA ana serendah RM5 Sebelah tangan.
dan HARGA FULL PAKEJ paling mahal RM100 SAHAJA!! 
Jom booking tarikh anda sebelum ianya FULL!!
BOOKING TARIKH tanpa BAYARAN!!

please Contact 017-466 3393 (ana)
(SMS / Whatsapp)

Khas untuk kawasan Sungai Petani,Kedah sahaja!

*Cas transport di kenakan sekiranya ana pergi ke rumah anda ya!

*Jika anda ada design sendiri melalui internet ke.. sila send pic kat whatsapp ana  terlebih dahulu untuk menentukan harga henna.

*Luar kawasan dri sg.petani, seperti alor setar or penang, anda boleh juga booking henna tp anda kena datang sg,petani la.hihi

PENTING !!!!!!

*sila booking awal, sebab cuti kerja ana tak menentu, ini partime sahaja bukan fulltime ya!

TQ :)

Read More

KHASIAT PISANG YANG ANDA TIDAK TAHU!

assalamualaikum semua!
anda suka makan pisang tak ?hehehe
ana suka sangat! kalau ada pisang mesti nak buat banana shake!! :)
campor dengan ESP pulak kan..perhhh !! yummyyyy!!
harini ana nak share tentang khasiat pisang.
ana pun baru ja tau nih..hahahaha..

Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi - sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan.
Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.

Tekanan:
Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mud dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.

PMS:
Lupakan pil-pil hospital - makan sahaja pisang. Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan mud anda.

Anemia:
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.

Tekanan Darah Tinggi:
Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi - garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.

Kuasa Minda:
Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat, dan makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert).

Penghadaman:
Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.

Keletihan:
Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.

Panas Jantung:
Pisang mempunyai kesan anti-asid semulajadi dalam badan. Oleh itu, jika anda menghadapi rasa panas di jantung, cuba makan pisang untuk pemulihan yang baik.

Demam Pagi:
Jadikan pisang sebagai snek setiap hari untuk membantu memelihara kadar gula dalam darah untuk mengelakkan demam pagi.

Gigitan Nyamuk:
Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yang telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dengan cara ini.

Saraf:
Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf anda.

Obesiti dan Tekanan Kerja:
Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kepada pengambilan makanan seperti coklat dan kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja-kerja tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan, untuk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk mengekalkan kadar yang stabil. Makanlah pisang.

Ulser:
Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.

Kawalan Suhu:
Ramai yang percaya bahawa dengan memakan pisang, ia dapat menurunkan suhu kedua-dua fizikal dan emosi kepada ibu-ibu mengandung. Di Thailand sebagai contoh, ibu mengandung mengambil pisang untuk memastikan bayi yang dilahirkan itu menjadi seorang yang penyabar (cool).

Seasonal Affective Disorder (SAD):
Penyakit ini merupakan simptom yang terjadi akibat daripada kurangnya pendedahan kepada cahaya matahari. Pisang dapat membantu pesakit ini kerana ia mengandungi tryptophan semulajadi yang membaikpulih mud kita.

Ketagihan Rokok & Tembakau:
Pisang dapat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium dan magnesium yang terdapat dalam pisang, ia dapat membantu tubuh kita dalam membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh.

Stres:
Potassium merupakan bahan mineral vital, yang membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air dalam tubuh. Bila kita stres, kadar metabolisma kita naik, menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dengan bantuan snek pisang yang tinggi potassium.

Strok:
Mengikut kajian dalam buku ‘The New England Journal of Medicine‘, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!

Lain-lain Penyakit Kulit:
Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya.

ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster luka biasa atau pun plaster bedah.Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kepada banyak penyakit. Jika dibandingkan dengan epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protin, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A dan zat besi, dan 2 kali vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu makanan terbaik yang mudah didapati.

Jadi mungkin inilah masa untuk berubah. kata-kata ; "Sebiji pisang sehari dapat menjauhkan doktor!”

**Kesimpulannya, pisang adalah penyebab utama kenapa monyet-monyet di hutan selalu sihat dan bahagia setiap masa dan ketika!

Satu lagi; ingin kilatkan kasut??
Ambil bahagian dalam kulit pisang, sapukan secara terus kepada kasut anda, kemudian kilatkan dengan kain kering. Menakjubkan!

Read More

Sawan Demam :: Kena ambil tahu!

assalamualaikum...
ana rasa macam lama sangat tak update blog ni, dah berhabukkk dah..hihi.
sorry ye syg2 semua..ana memang tak da masa sangat sekarang nie,,

baru2 ni amsyar kena sawan demam.. ya ALLAH..ana ingatkan demam biasa2 saja.
ya..demam biasa2 sebab suhu dia xlah terlalu tinggi, mungkin "silap" ana sebab ana langsung tak bagi dia makan ubat. nak bagi tapi dah tak sempat!! dia kena sawan dulu..alahai kesian anak ibu tau.
ana kan pergi keja, tinggal lah dia dengan mak ana, ubat ada kat rumah ana..baguihhh sungguhhh!
ini adalah pertama kali amsyar kena sawan, tapi memang ana tau dia akan jadi sawan,
sebab amsyar ada urat sawan kat betul2 tgh batang hidung tuh, sampai sekarang ada!
org sllu tanya kenapa urat itu ini..tapi yg betul itu urat sawan.

masa kena sawan tu, ana baru je balik kerja, pkoi 10 mlm.
balik rumah mak nak ambil amsyar balik rumah ana, masa tu amsyar tido, badan tak panas. mak ana tak jelum la dah badan tak bapa panas..
bila amsyar terjaga dari tido, merap2 dengan ana, lepastu dia pergi kat maktok dia tiba2 jadi tarik!
mata naik ke atas, badan kejang..memang cuak gilaaaa..takottt!!!!
tapi mak ana relax ja! dia arah kami ambil besen ada air baggi dia mandi...sambil urut badan dia..
lepastu amsyar nangis...telefon mak mertua, dia suruh bawa pergi hospital, risau kalau terjadi lagi sekali.
amsyar jadi sawan dekat 5 minit jugak!

pkoi 11 malam pergi hospital, kat EMERGENCY..
mula lah doc tanya, sawan berapa lama ? buat mcmna ? demam dah berapa hari ? bla...bla.....
Doc check suhu badan amsyar 39'c..makk aiiii...tingginya!
doc cakap kena tahan wad kemungkinan dia akan jadi sawan lagi..
bermulalah episod tido kat hospital bersama Amsyar kali ke2 selepas bersalin.huhu..
3 hari ana bermalam di hospital, sangat2 lah boring....huhu..
Paling kesian kat amsyar la..dia nak tengok TV..citer karton >.<
TV ada tapi karton xdak.hihi.
paling sedih bab kena cucuk..dengar dia menagis pun..haiii rasa mcm nak pukul doc tu jangan cucuk anak sy ! tapi nak buat mcmna terpaksa la..nak masukkan antibiotik sb amsyar susah makan ubat.

nasib la ibu amsyar ni kecik tau! boleh gak tido dalam tu sekali.haha, paling tak best katil tu kecik, kaki kena lipat arrr..lenguh kaki, amsyar pulak nak nenen je..merap sangat2..

APAKAH ITU SAWAN ?

Sawan berlaku di sebabkan aktiviti elektrik otak di luar kawalan dan mengakibatkan:-

✿ Kekejangan otot

✿ mata naik ke atas

✿ mulut berbuih

✿ kancing gigi
✿ menggigil
✿ tidak sedarkan diri dan lain2.

APAKAH ITU SAWAN DEMAM ?

Sawan demam adalah :-

sawan yang berlaku apabila suhu badan melebihi 38'c

ia biasanya berlaku pada hari pertama or kedua demam.

linkungan umur adalah antara 6bulan sehingga 6 tahun.

APAKAH PUNCA SAWAN DEMAM ?

ianya disebabkan demam yg terlalu tinggi. kebiasaannya demam tinggi di sebabkan oleh jangkitan pada telinga atau bahagian atas saluran pernafasan.

BOLEHKAH SAWAN DEMAM BERULANG ?

Ya! 30% demam sawan akan berulang.

ADAKAH SAWAN DEMAM MENGAKIBATKAN KECACATAN OTAK ?

TIDAK, kecuali apabila sawan berlaku terlalu lama (melebihi 15minit)

ADAKAH IANYA KETURUNAN ?

TIDAK, ia bukan sejenis penyakit keturunan tetapi sekiranya terdapat ahli keluarga yang pernah mengalami demam sawn semasa kecil, risikonya adalah lebih tinggi (10% hingga 20% )

ADAKAH IA BOLEH MENGAKIBATKAN EPILEPSI (penyakit sawan berpanjangan) ?

Hanya segelintir saja. (2-7%)

BAGAIMANA MENGENALI SAWAN DEMAM ?

✿badan terlalu panas

✿badan dan kaki tegang

✿kaki dan tangan tergoncang tanpa ransangan

✿mungkin terjatuh

✿mulut berbuih

✿terbuang air kencing

✿tertidur dan tidak sedarkan diri seketika

✿apabla terjaga, juga terasa bingung seketika

kemudian aktif semula

APAKAH YANG HARUS ANDA LAKUKAN JIKA ANAK ANDA DEMAM ?

✿Tanggalkan pakaian anak, pakaikan baju yang nipis

✿jelum dengan air

✿beri ubat demam.

✿galakkan anak anda minum banyak air.

✿pasangkan kipas atau memberi peredaran udara yang baik

✿dapatkan nasihat doktor jika demam berterusan

APAKAH YANG ANDA PERLU LAKUKAN KETIKA "SAWAN' ?

✿Bertenang dan catitkan masa bila sawan berlaku

✿jangan tinggalkan anak anda sendirian

✿longgarkan pakaian terutama di bahagian leher, bogelkan terus tak apa. (baby la)

✿letakkan anak baringan mengiring pada sebelah kiri, kepala rendah daripada badan (jgn gunakan bantal!)

✿jauhkan barang2 yang berbahaya di sekitar

✿jirus atau lap seluruh badan menggunakan air paip biasa (tak sejuk tak panas ya!) macam bagi mandi tu.

✿lap bahan muntah atau bendalir dari mulut tatapi jangan masukkan apa2 benda ke dalam mulut walaupun gigi anak berkancing!

✿beri ubat sumbat ke punggung untuk berhentikan sawan yang berlanjutan lebih dari 5minit. ubat ini biasanya diberikan oleh doktor untuk mereka yg berisiko tinggi mendapat sawan demam berulang-ulang.

sekiranya serangan sawan berpanjangan (melebihi 10minit) bawa anak anda ke klinik / hospital berdekatan dan dapatkan rawatan doktor secepat mungkin!!

RUJUKAN : Jabatan Pediatrik, HSAH.sp.kedah

Read More

10 Tips berguna dari Child Psychiatrist (pakar mental kanak-kanak)

FWD: Watch out untuk ibu bapa yg ada anak baru lahir hingga 3 tahun..rasa2 nya 3 tahun ke atas pun amat berguna..

10 Tips berguna dari Child Psychiatrist (pakar mental kanak-kanak)

Sebenarnya aku berfikir panjangggggggg nak update pasal benda ni.
Dah lama sebenarnya rasa nak share.
Sejak 4 bulan lepas lagi.
Tapi bila nak share je mesti rasa macam malu la, takut ada orang terasa la, takut orang misinterpret la, takut orang ingat macam bagus la.
Macam-macam.

Tapi lama-lama aku fikir, semuanya bergantung kepada niat.
Kalau niat nak sebarkan manfaat, ok je kan?
Apa orang nak fikir, lantakkan lah.
Yang penting, DAPAT SEBARKAN MANFAAT.
Tu je.

Amboi mukaddimah dia.
Macam.
Bagus.
Je.
Puih.

Sebenarnya kan,
Beberapa bulan sebelum Haikal genap 2 tahun hari tu, kitorang ada jumpa Child Psychiatrist.
Nama dia Dr. Sherine. Kalau kat Penang ni, Dr. Sherine ni memang well-known la. Korang boleh jumpa dia kat Hospital Gleneagles, Penang.
Kepada yang tak tahu, Child Psychiatrist ni ialah pakar brain development dan behavior kanak-kanak. Macam kalau dia tengok perangai sekian-sekian, dia dah boleh tahu apa masalah budak tu.
Gitu.

Aku rasa macam tak perlu kot nak explain kat sini kenapa kitorang bawak Haikal jumpa Child Psychiatrist tu. Macam complicated pulak nak cerita sebab musabab nya.

So kita skip cerita tu.
Boleh naa?

Yang aku nak share kat sini ialah..
masa kitorang jumpa Dr. Sherine tu ada banyak sangat input yang berguna dia bagi.

Terutama anak-anak yang umur 0-3 years old.
Seriously berguna like hell.
In fact aku dah praktikkan beberapa tips yang doktor tu bagi.
Dan Alhamdulillah memang berkesan.

Ok aku buat dalam point form la eh.
Senang korang nak hadam.

1. Biasakan dan kerapkan bawak anak main pasir, buih, rumput, dan plastesin.

Kalau boleh biar dia sentuh guna tangan dan kaki. Biar dia exposed dan touched dengan texture pasir, rumput, buih, etc. Benda-benda tu sangat merangsang motor skills dan sensory skills anak-anak.
Aku nak explain lebih-lebih pon, aku bukan doktor. T_T
So mohon akur je lah dengan fakta yang diberikan ini.

2. Don't expose to too much things in a box.

"Things in a box" tu macam, tivi, ipad, tablet, phone, games etc. Yang ni paling ngeri.
Aku tengok sendiri dengan mata kepala aku, masa pergi special school Dr Sherine tu, ada sorang budak Australian ni. Umur baru 4 tahun. Jari tangan dia, kaki dia, lutut dia, semacam tak normal. Tak tahu nak describe macam mana.
Tapi korang nak tahu apa sebab dia jadi camtu?
Sebab too much exposed to computer light and touch screen!!
Scary nak mampos hoiii.
Tak sangka sampai boleh jadi gitu kan.
Mak dia exposed budak tu main ipad sejak lahir tau. T_T

Aku borak ngan mak budak tu, sampai nangis-nangis makcik tu cerita kat aku.
Dia cakap saraf-saraf anak dia dah rosak.
Sebab takde rangsangan dan kurang latihan pergerakan masa kecik.
Patutnya masa kecik kan, baby aktif gila nak meniarap la, nak merangkak la, nak lompat-lompat la. Kan?
Tapi sebab parents dia terlalu busy, dan diorang takde pembantu rumah, so dia bagi je baby tu leka dengan ipad 24/7! Hamik kau.
Aku dengar pon macam nak baling lesung batu je kat mak dia. ;D

So bila anak dia dah umur 4 tahun ni, baru nak pergi kelas pemulihan.
Belajar lompat, belajar meniarap, belajar merangkak. Kesian kan?

Sampaikan diorang tak bagi keluarkan apa-apa gadget depan budak tu.
Ada sekali tu, phone aku ada SMS masuk, so aku nak keluarkan la dari beg nak check SMS kan. Tetiba Dr. Sherine cakap kuat-kuat,
"No handphone in front of Alex! No handphone in front of Alex please!"

Gitu.
Takut aku.

Aku ada mintak komen Dr. Sherine tentang gadget-gadget ni.
Sebab aku pon selalu je tengok Boboiboy dengan Haikal kat ipad. Hehehehe.
So ini jawapan Dr.Sherine,

"Takde masalah kalau nak tengok benda in a box ni (ipad, tivi, phone). But make sure not more than 10 minutes at a time."

"Never leave the child and ipad alone. Watch with him. Tengok Boboiboy sama-sama dengan dia, interact dengan dia. For example, kita cakap, Oh Boboiboy is wearing a red cap. Oh there, Boboiboy plays badminton with his friends! Sentiasa interact dengan dia while watching."

"It's a good sign when he wants to watch ipad, he asks you to join him. But bad sign when he doesn't want anyone to disturb or join him while he's watching. Itu petanda buruk. So always always always be with him and interact with him while watching."

Ini bahasa mudah untuk faham kenapa ipad, tivi, phone, games tak elok untuk perkembangan kanak-kanak, menurut Dr Sherine:

Bila kita tengok ipad, mata kita tertumpu kepada satu level sahaja.
Tiada pergerakan "rolling" oleh mata.
So bila too much ipad, that means no eyes nerves stimulation.
So lama-lama pandangan anak tu tak luas.
So brain dia pon tak boleh fikir dengan luas/kreatif.
So parents digalakkan supaya banyak stimulate mata baby. How?
Bawak keluar rumah. Look around. Atas, tunjuk sky, tunjuk airplanes.
Bawah, tunjuk grass, tunjuk cat, tunjuk flowers.
Kalau tak boleh keluar rumah, still boleh buat dalam rumah.
Contohnya, boleh guna mainan flash cards ABC tu.
Flash huruf A kat atas, supaya anak dongak ke atas.
Pastu flash huruf B kat bawah pulak.
Pastu flash huruf C sebelah kiri, huruf D sebelah kanan.
Dan sebagainya.
Dengan cara macam tu, automatik ada "rolling" eyes movement.
So bila ada pergerakan mata atas bawah atas bawah camtu,
saraf mata dirangsang dengan baik.
So brain development pon berlaku dengan baik.

Gitu.

Aku rasa cukup mudah penjelasan yang Dr. Sherine bagi tu.
Terutama untuk orang vangang macam aku ni nak faham.
Maafkan saya, saya bukan Doktor. Dulu SPM Biologi B3 je. T_T

3) Stimulate their imitation skills.

Imitation skills ni ialah kebolehan mengikut atau meniru apa saje perkara yang dilihat disekeliling. Contoh kalau anak nampak kita clap hands, dia pon ikut clap hands. Camtu.
Dr. Sherine kata, ini masalah terbesar budak-budak sekarang.
Lack of imitation skills.
So vocab kurang, otak lambat pick-up, etc.
Because language and speech is also an imitation skill,
attitude pon imitation skill,
cara berfikir pon imitation skill,
dan semua-semua tu pon related to brain development.

So parents digalakkan buat kaedah-kaedah macam ni:
Say a word, dan suruh anak ulang.
Lukis satu simple drawing, dan suruh anak tiru.
Buat mimik muka macam nangis, senyum, gelak, marah dan suruh anak tiru.
Buat satu kerja mudah macam susun bantal atas katil, susun buku kat rak, dan suruh anak ikut.
Nyanyi satu lagu, dan suruh anak ikut nyanyi.
Dance mengikut muzik, dan suruh anak tiru step yang kita buat.
Buat satu pergerakan macam merangkak, lompat, mencangkung, bergolek, dan suruh anak buat sama.

Gitu.

Oh lagi satu, Dr. Sherine cakap, pergerakan merangkak ialah sangat-sangat bagus.
Sebab dia melibatkan seluruh anggota badan, dari kepala ke hujung kaki.
Dan menurut kajian, baby yang mengalami fasa merangkak yang lama, dikatakan lebih genius dan berfikiran kreatif berbanding baby yang merangkak sekejap atau tak merangkak langsung (terus boleh berjalan).

Part ni aku terkedu.
Sebab Haikal memang tak merangkak langsung.
Dia tu kan dulu lepas meniarap, terus duduk.
Lepas duduk terus berdiri dan berjalan.
T___T

Tapi takpe. Dr. Sherine kata masih belum terlambat.
So sekarang hari-hari aku suruh Haikal jadi tiger.
Sebab nak suruh dia merangkak. Kahkah.

Bila anak jadi tiger, mak pon kena jadi tiger jugak ok.
Imitation skill. Ingat tu.
Tapi sorry gambar aku jadi tiger takde.
Garang sangat. Kang korang takut. ;D

4) Banyakkan concept toys berbanding mainan superheroes, monsters, etc.

Concept toys tu macam, ABC 123 blocks, Lego, animals (yang realistic dan senang nak recognize), shapes blocks, vehicles, colour blocks, etc.
Sebab benda-benda ni boleh tambahkan vocab anak.
Plus boleh belajar sambil bermain.
Dr. Sherine kata, avoid belikan mainan-mainan yang tak realistik.
Macam barbie doll, superheroes dalam tivi, monsters, etc.
Sebab masa bermain, dia tak boleh kaitkan dengan dunia realiti dia.
Takut dia terlebih taksub dengan dunia yang fantasi tu pulak.
Macam tak elok sangat la kan.

Padahal aku pon banyak je belikan Haikal mainan otromen. T_T
Siap nak tidur pon, Haikal akan selimutkan otromen.
Mama dia dapat selimut sipi-sipi, sikit pon Haikal tak peduli. -..-

5) Bila nak ajar anak bercakap, ajar word dulu, avoid sentence.

Contoh macam kalau kita pergi zoo, kita nak tunjuk elephant kat anak,
better cakap,
"Elephant!"
bukan
"That is elephant!"
atau
"Wow u see that big elephant?"

Camtu.

Unless kalau anak dah hafal animals tu semua, so boleh ajar sentence dengan adjective pulak.
Contoh,
"Tall giraffe. Big elephant. Beautiful butterfly. Yellow bird."
Avoid guna perkataan "The This That And With etc".
Direct je cakap "Big tiger. Beautiful bird."
Camtu.
Ajar word by word.
Nak ajar budak bercakap kena slowly dan repetitively.

Bila nak bagi arahan pun sama.
Sebut perbuatan itu sahaja. Without a complete sentence.
Contoh,

"Eat."
bukan
"Come and eat."
atau
"U must eat."

"Sit."
bukan
"Come and sit beside Mama"
atau,
"Sit and keep quiet."

Lama-lama budak tu akan cepat recognize, which one is noun, adjective, verb, etc.
Lepas dia dah banyak vocab, baru boleh start ajar buat sentence.

6) Kalau budak takut strangers. Ask them to high-5. Avoid salam, hug or kiss.

Biasanya budak yang takut strangers ni sebab dah banyak kali trauma atau ada bad experience each time jumpa strangers.
Contoh budak yang selalu sakit.
Banyak kali jumpa doctor/nurse yang asyik cucuk atau bagi ubat etc.
So bila jumpa strangers mana-mana pon, dia expect orang tu akan buat pape kat dia.
So macam fobia camtu la kan.

Untuk overcome benda ni, Dr. Sherine tu suggest,
bila jumpa je sesiapa yang anak tu takut,
Suruh orang tu high five dengan anak kita tu.
Biasanya kalau kita jumpa kawan ke saudara mara ke, mesti diorang nak pelok cium salam anak kita kan?
So kalau anak yang jenis takut strangers ni, jangan bagi orang salam pelok terus,
suruh high-5 dulu.
Kalau orang tanya kenapa, jawab ikut style nigga. Yaw yaw yaw. ;D

Menurut Dr. Sherine, high-5 is very powerful.
Dia boleh ubah mentaliti anak within seconds.
Bila kita high-5, akan berlaku sentuhan dalam beberapa saat,
dan budak tu akan realize yang orang tu tak merbahaya.
So lepas tu, dia akan ok la dengan orang tu.
Gitu.

7) Bila anak buat salah. Explain instead of marah.

Macam kalau anak main marker pen, conteng satu rumah.
Hoih mahu kau tak hangin kan??
So Dr. Sherine tu kata, instead of marah-marah membebel tak tentu pasal,
better explain clearly kat anak tu kenapa benda yang dia buat tu salah.

Ingat, anak tu tengah exploring his world, bukan sesaje nak cari pasal dengan kita.
Lagi satu, setiap kali explain atau bercakap dengan anak,
make sure mata kita dengan dia satu level.
Melutut depan anak.
Jangan cakap atau marah sambil berdiri,
anak jadi bertambah takut.
Nanti dia tak absorb pon apa yang kita nak sampaikan.

Kalau anak kau baring, kau pon kena baring.
Punya gigih nak mata satu level tadi kan. -..-

Overly-attached to one person is not a good sign.

Contoh macam anak tu rapat dengan mak je, dengan ayah tak berapa rapat.
So itu petanda tak bagus.
Something wrong with his self-esteem.
So kena biasakan dia rapat dengan semua orang.
Especially family members.

9) Bila bermain, follow his interest.

Kalau anak nak main ball, jangan tetiba korang nak ajak dia main basikal.
Kalau anak nak melukis, jangan korang nak ajak dia main ball.
Gitu.
Ikut kehendak anak pada ketika itu.
Sebab brain development akan berlaku pada tahap maksima bila budak tu betul-betul interested dan happy buat sesuatu perkara.
Lain la kalau anak mintak nak main benda bukan-bukan.
Haruslah dimarahin dong.

10) Bagi pilihan jawapan untuk enhance communication skill anak.

Contoh bila kita bertanya sesuatu kat anak kita,
kalau anak diam je sebab tak tahu nak camane,
jangan biarkan soalan tu tak berjawab.
Kita yang kena bagi pilihan jawapan kepada anak.

Contoh macam kalau kita tanya,
"Kenapa Haikal menangis?"

Tapi Haikal diam je,
mungkin sebab tak tahu nak jawab macam mana.
So kita bagi la beberapa pilihan jawapan, macam

"Haikal jatuh?"
"Haikal sakit perut?"
"Haikal nak ikut papa pergi kerja?"
"Haikal bosan?"

Itu contoh.
Even if dia respon dengan sekadar angguk je pon dah memadai.
At least soalan dah terjawab.
Dan lama-lama kang dia tahu la nak jawab macam mana if soalan yang sama diajukan di masa akan datang.

Ok tu je 10 tips yang dapat dikongsi.
Lagi sekali, tips-tips ni ialah dari Dr. Sherine, Child Psychaitrist dari Hospital Gleneagles.
Bukan keluar dari mulut aku ye.Bukan aku reka ke apa.
Cuma aku tulis ni ikut bahasa aku la kan. Supaya korang pon senang nak faham.

Niat aku satu je.
Nak share supaya korang pon sama-sama dapat manfaat.
Sebab seriously semua tips ni aku dah try dan setakat ni Alhamdulillah,
aku nampak kesan positif pada Haikal.
Kesan dia sangat drastik ok.
Sebab budak 0-3 y.o. ni development diorang memang lajuuuuuu.
So korang kena cepat praktikkan tips-tips di atas.

Tapi of course semuanya berlaku dengan izin Allah.
Tapi tak salah kita ikhtiar yang terbaik dan termampu.
Part usaha, doa, tawakkal tu kan tugas kita.
InsyaAllah, outcome dia nanti menggembirakan kita.
Sebab Allah tak pernah kecewakan hamba dia yang berusaha...

Copy dari status seorang rakan di FB.

Read More