Sawan Demam :: Kena ambil tahu!

assalamualaikum...
ana rasa macam lama sangat tak update blog ni, dah berhabukkk dah..hihi.
sorry ye syg2 semua..ana memang tak da masa sangat sekarang nie,,

baru2 ni amsyar kena sawan demam.. ya ALLAH..ana ingatkan demam biasa2 saja.
ya..demam biasa2 sebab suhu dia xlah terlalu tinggi, mungkin "silap" ana sebab ana langsung tak bagi dia makan ubat. nak bagi tapi dah tak sempat!! dia kena sawan dulu..alahai kesian anak ibu tau.
ana kan pergi keja, tinggal lah dia dengan mak ana, ubat ada kat rumah ana..baguihhh sungguhhh!
ini adalah pertama kali amsyar kena sawan, tapi memang ana tau dia akan jadi sawan,
sebab amsyar ada urat sawan kat betul2 tgh batang hidung tuh, sampai sekarang ada!
org sllu tanya kenapa urat itu ini..tapi yg betul itu urat sawan.

masa kena sawan tu, ana baru je balik kerja, pkoi 10 mlm.
balik rumah mak nak ambil amsyar balik rumah ana, masa tu amsyar tido, badan tak panas. mak ana tak jelum la dah badan tak bapa panas..
bila amsyar terjaga dari tido, merap2 dengan ana, lepastu dia pergi kat maktok dia tiba2 jadi tarik!
mata naik ke atas, badan kejang..memang cuak gilaaaa..takottt!!!!
tapi mak ana relax ja! dia arah kami ambil besen ada air baggi dia mandi...sambil urut badan dia..
lepastu amsyar nangis...telefon mak mertua, dia suruh bawa pergi hospital, risau kalau terjadi lagi sekali.
amsyar jadi sawan dekat 5 minit jugak!

pkoi 11 malam pergi hospital, kat EMERGENCY..
mula lah doc tanya, sawan berapa lama ? buat mcmna ? demam dah berapa hari ? bla...bla.....
Doc check suhu badan amsyar 39'c..makk aiiii...tingginya!
doc cakap kena tahan wad kemungkinan dia akan jadi sawan lagi..
bermulalah episod tido kat hospital bersama Amsyar kali ke2 selepas bersalin.huhu..
3 hari ana bermalam di hospital, sangat2 lah boring....huhu..
Paling kesian kat amsyar la..dia nak tengok TV..citer karton >.<
TV ada tapi karton xdak.hihi.
paling sedih bab kena cucuk..dengar dia menagis pun..haiii rasa mcm nak pukul doc tu jangan cucuk anak sy ! tapi nak buat mcmna terpaksa la..nak masukkan antibiotik sb amsyar susah makan ubat.

nasib la ibu amsyar ni kecik tau! boleh gak tido dalam tu sekali.haha, paling tak best katil tu kecik, kaki kena lipat arrr..lenguh kaki, amsyar pulak nak nenen je..merap sangat2..

APAKAH ITU SAWAN ?

Sawan berlaku di sebabkan aktiviti elektrik otak di luar kawalan dan mengakibatkan:-

✿ Kekejangan otot

✿ mata naik ke atas

✿ mulut berbuih

✿ kancing gigi
✿ menggigil
✿ tidak sedarkan diri dan lain2.

APAKAH ITU SAWAN DEMAM ?

Sawan demam adalah :-

sawan yang berlaku apabila suhu badan melebihi 38'c

ia biasanya berlaku pada hari pertama or kedua demam.

linkungan umur adalah antara 6bulan sehingga 6 tahun.

APAKAH PUNCA SAWAN DEMAM ?

ianya disebabkan demam yg terlalu tinggi. kebiasaannya demam tinggi di sebabkan oleh jangkitan pada telinga atau bahagian atas saluran pernafasan.

BOLEHKAH SAWAN DEMAM BERULANG ?

Ya! 30% demam sawan akan berulang.

ADAKAH SAWAN DEMAM MENGAKIBATKAN KECACATAN OTAK ?

TIDAK, kecuali apabila sawan berlaku terlalu lama (melebihi 15minit)

ADAKAH IANYA KETURUNAN ?

TIDAK, ia bukan sejenis penyakit keturunan tetapi sekiranya terdapat ahli keluarga yang pernah mengalami demam sawn semasa kecil, risikonya adalah lebih tinggi (10% hingga 20% )

ADAKAH IA BOLEH MENGAKIBATKAN EPILEPSI (penyakit sawan berpanjangan) ?

Hanya segelintir saja. (2-7%)

BAGAIMANA MENGENALI SAWAN DEMAM ?

✿badan terlalu panas

✿badan dan kaki tegang

✿kaki dan tangan tergoncang tanpa ransangan

✿mungkin terjatuh

✿mulut berbuih

✿terbuang air kencing

✿tertidur dan tidak sedarkan diri seketika

✿apabla terjaga, juga terasa bingung seketika

kemudian aktif semula

APAKAH YANG HARUS ANDA LAKUKAN JIKA ANAK ANDA DEMAM ?

✿Tanggalkan pakaian anak, pakaikan baju yang nipis

✿jelum dengan air

✿beri ubat demam.

✿galakkan anak anda minum banyak air.

✿pasangkan kipas atau memberi peredaran udara yang baik

✿dapatkan nasihat doktor jika demam berterusan

APAKAH YANG ANDA PERLU LAKUKAN KETIKA "SAWAN' ?

✿Bertenang dan catitkan masa bila sawan berlaku

✿jangan tinggalkan anak anda sendirian

✿longgarkan pakaian terutama di bahagian leher, bogelkan terus tak apa. (baby la)

✿letakkan anak baringan mengiring pada sebelah kiri, kepala rendah daripada badan (jgn gunakan bantal!)

✿jauhkan barang2 yang berbahaya di sekitar

✿jirus atau lap seluruh badan menggunakan air paip biasa (tak sejuk tak panas ya!) macam bagi mandi tu.

✿lap bahan muntah atau bendalir dari mulut tatapi jangan masukkan apa2 benda ke dalam mulut walaupun gigi anak berkancing!

✿beri ubat sumbat ke punggung untuk berhentikan sawan yang berlanjutan lebih dari 5minit. ubat ini biasanya diberikan oleh doktor untuk mereka yg berisiko tinggi mendapat sawan demam berulang-ulang.

sekiranya serangan sawan berpanjangan (melebihi 10minit) bawa anak anda ke klinik / hospital berdekatan dan dapatkan rawatan doktor secepat mungkin!!

RUJUKAN : Jabatan Pediatrik, HSAH.sp.kedah

Read More

10 Tips berguna dari Child Psychiatrist (pakar mental kanak-kanak)

FWD: Watch out untuk ibu bapa yg ada anak baru lahir hingga 3 tahun..rasa2 nya 3 tahun ke atas pun amat berguna..

10 Tips berguna dari Child Psychiatrist (pakar mental kanak-kanak)

Sebenarnya aku berfikir panjangggggggg nak update pasal benda ni.
Dah lama sebenarnya rasa nak share.
Sejak 4 bulan lepas lagi.
Tapi bila nak share je mesti rasa macam malu la, takut ada orang terasa la, takut orang misinterpret la, takut orang ingat macam bagus la.
Macam-macam.

Tapi lama-lama aku fikir, semuanya bergantung kepada niat.
Kalau niat nak sebarkan manfaat, ok je kan?
Apa orang nak fikir, lantakkan lah.
Yang penting, DAPAT SEBARKAN MANFAAT.
Tu je.

Amboi mukaddimah dia.
Macam.
Bagus.
Je.
Puih.

Sebenarnya kan,
Beberapa bulan sebelum Haikal genap 2 tahun hari tu, kitorang ada jumpa Child Psychiatrist.
Nama dia Dr. Sherine. Kalau kat Penang ni, Dr. Sherine ni memang well-known la. Korang boleh jumpa dia kat Hospital Gleneagles, Penang.
Kepada yang tak tahu, Child Psychiatrist ni ialah pakar brain development dan behavior kanak-kanak. Macam kalau dia tengok perangai sekian-sekian, dia dah boleh tahu apa masalah budak tu.
Gitu.

Aku rasa macam tak perlu kot nak explain kat sini kenapa kitorang bawak Haikal jumpa Child Psychiatrist tu. Macam complicated pulak nak cerita sebab musabab nya.

So kita skip cerita tu.
Boleh naa?

Yang aku nak share kat sini ialah..
masa kitorang jumpa Dr. Sherine tu ada banyak sangat input yang berguna dia bagi.

Terutama anak-anak yang umur 0-3 years old.
Seriously berguna like hell.
In fact aku dah praktikkan beberapa tips yang doktor tu bagi.
Dan Alhamdulillah memang berkesan.

Ok aku buat dalam point form la eh.
Senang korang nak hadam.

1. Biasakan dan kerapkan bawak anak main pasir, buih, rumput, dan plastesin.

Kalau boleh biar dia sentuh guna tangan dan kaki. Biar dia exposed dan touched dengan texture pasir, rumput, buih, etc. Benda-benda tu sangat merangsang motor skills dan sensory skills anak-anak.
Aku nak explain lebih-lebih pon, aku bukan doktor. T_T
So mohon akur je lah dengan fakta yang diberikan ini.

2. Don't expose to too much things in a box.

"Things in a box" tu macam, tivi, ipad, tablet, phone, games etc. Yang ni paling ngeri.
Aku tengok sendiri dengan mata kepala aku, masa pergi special school Dr Sherine tu, ada sorang budak Australian ni. Umur baru 4 tahun. Jari tangan dia, kaki dia, lutut dia, semacam tak normal. Tak tahu nak describe macam mana.
Tapi korang nak tahu apa sebab dia jadi camtu?
Sebab too much exposed to computer light and touch screen!!
Scary nak mampos hoiii.
Tak sangka sampai boleh jadi gitu kan.
Mak dia exposed budak tu main ipad sejak lahir tau. T_T

Aku borak ngan mak budak tu, sampai nangis-nangis makcik tu cerita kat aku.
Dia cakap saraf-saraf anak dia dah rosak.
Sebab takde rangsangan dan kurang latihan pergerakan masa kecik.
Patutnya masa kecik kan, baby aktif gila nak meniarap la, nak merangkak la, nak lompat-lompat la. Kan?
Tapi sebab parents dia terlalu busy, dan diorang takde pembantu rumah, so dia bagi je baby tu leka dengan ipad 24/7! Hamik kau.
Aku dengar pon macam nak baling lesung batu je kat mak dia. ;D

So bila anak dia dah umur 4 tahun ni, baru nak pergi kelas pemulihan.
Belajar lompat, belajar meniarap, belajar merangkak. Kesian kan?

Sampaikan diorang tak bagi keluarkan apa-apa gadget depan budak tu.
Ada sekali tu, phone aku ada SMS masuk, so aku nak keluarkan la dari beg nak check SMS kan. Tetiba Dr. Sherine cakap kuat-kuat,
"No handphone in front of Alex! No handphone in front of Alex please!"

Gitu.
Takut aku.

Aku ada mintak komen Dr. Sherine tentang gadget-gadget ni.
Sebab aku pon selalu je tengok Boboiboy dengan Haikal kat ipad. Hehehehe.
So ini jawapan Dr.Sherine,

"Takde masalah kalau nak tengok benda in a box ni (ipad, tivi, phone). But make sure not more than 10 minutes at a time."

"Never leave the child and ipad alone. Watch with him. Tengok Boboiboy sama-sama dengan dia, interact dengan dia. For example, kita cakap, Oh Boboiboy is wearing a red cap. Oh there, Boboiboy plays badminton with his friends! Sentiasa interact dengan dia while watching."

"It's a good sign when he wants to watch ipad, he asks you to join him. But bad sign when he doesn't want anyone to disturb or join him while he's watching. Itu petanda buruk. So always always always be with him and interact with him while watching."

Ini bahasa mudah untuk faham kenapa ipad, tivi, phone, games tak elok untuk perkembangan kanak-kanak, menurut Dr Sherine:

Bila kita tengok ipad, mata kita tertumpu kepada satu level sahaja.
Tiada pergerakan "rolling" oleh mata.
So bila too much ipad, that means no eyes nerves stimulation.
So lama-lama pandangan anak tu tak luas.
So brain dia pon tak boleh fikir dengan luas/kreatif.
So parents digalakkan supaya banyak stimulate mata baby. How?
Bawak keluar rumah. Look around. Atas, tunjuk sky, tunjuk airplanes.
Bawah, tunjuk grass, tunjuk cat, tunjuk flowers.
Kalau tak boleh keluar rumah, still boleh buat dalam rumah.
Contohnya, boleh guna mainan flash cards ABC tu.
Flash huruf A kat atas, supaya anak dongak ke atas.
Pastu flash huruf B kat bawah pulak.
Pastu flash huruf C sebelah kiri, huruf D sebelah kanan.
Dan sebagainya.
Dengan cara macam tu, automatik ada "rolling" eyes movement.
So bila ada pergerakan mata atas bawah atas bawah camtu,
saraf mata dirangsang dengan baik.
So brain development pon berlaku dengan baik.

Gitu.

Aku rasa cukup mudah penjelasan yang Dr. Sherine bagi tu.
Terutama untuk orang vangang macam aku ni nak faham.
Maafkan saya, saya bukan Doktor. Dulu SPM Biologi B3 je. T_T

3) Stimulate their imitation skills.

Imitation skills ni ialah kebolehan mengikut atau meniru apa saje perkara yang dilihat disekeliling. Contoh kalau anak nampak kita clap hands, dia pon ikut clap hands. Camtu.
Dr. Sherine kata, ini masalah terbesar budak-budak sekarang.
Lack of imitation skills.
So vocab kurang, otak lambat pick-up, etc.
Because language and speech is also an imitation skill,
attitude pon imitation skill,
cara berfikir pon imitation skill,
dan semua-semua tu pon related to brain development.

So parents digalakkan buat kaedah-kaedah macam ni:
Say a word, dan suruh anak ulang.
Lukis satu simple drawing, dan suruh anak tiru.
Buat mimik muka macam nangis, senyum, gelak, marah dan suruh anak tiru.
Buat satu kerja mudah macam susun bantal atas katil, susun buku kat rak, dan suruh anak ikut.
Nyanyi satu lagu, dan suruh anak ikut nyanyi.
Dance mengikut muzik, dan suruh anak tiru step yang kita buat.
Buat satu pergerakan macam merangkak, lompat, mencangkung, bergolek, dan suruh anak buat sama.

Gitu.

Oh lagi satu, Dr. Sherine cakap, pergerakan merangkak ialah sangat-sangat bagus.
Sebab dia melibatkan seluruh anggota badan, dari kepala ke hujung kaki.
Dan menurut kajian, baby yang mengalami fasa merangkak yang lama, dikatakan lebih genius dan berfikiran kreatif berbanding baby yang merangkak sekejap atau tak merangkak langsung (terus boleh berjalan).

Part ni aku terkedu.
Sebab Haikal memang tak merangkak langsung.
Dia tu kan dulu lepas meniarap, terus duduk.
Lepas duduk terus berdiri dan berjalan.
T___T

Tapi takpe. Dr. Sherine kata masih belum terlambat.
So sekarang hari-hari aku suruh Haikal jadi tiger.
Sebab nak suruh dia merangkak. Kahkah.

Bila anak jadi tiger, mak pon kena jadi tiger jugak ok.
Imitation skill. Ingat tu.
Tapi sorry gambar aku jadi tiger takde.
Garang sangat. Kang korang takut. ;D

4) Banyakkan concept toys berbanding mainan superheroes, monsters, etc.

Concept toys tu macam, ABC 123 blocks, Lego, animals (yang realistic dan senang nak recognize), shapes blocks, vehicles, colour blocks, etc.
Sebab benda-benda ni boleh tambahkan vocab anak.
Plus boleh belajar sambil bermain.
Dr. Sherine kata, avoid belikan mainan-mainan yang tak realistik.
Macam barbie doll, superheroes dalam tivi, monsters, etc.
Sebab masa bermain, dia tak boleh kaitkan dengan dunia realiti dia.
Takut dia terlebih taksub dengan dunia yang fantasi tu pulak.
Macam tak elok sangat la kan.

Padahal aku pon banyak je belikan Haikal mainan otromen. T_T
Siap nak tidur pon, Haikal akan selimutkan otromen.
Mama dia dapat selimut sipi-sipi, sikit pon Haikal tak peduli. -..-

5) Bila nak ajar anak bercakap, ajar word dulu, avoid sentence.

Contoh macam kalau kita pergi zoo, kita nak tunjuk elephant kat anak,
better cakap,
"Elephant!"
bukan
"That is elephant!"
atau
"Wow u see that big elephant?"

Camtu.

Unless kalau anak dah hafal animals tu semua, so boleh ajar sentence dengan adjective pulak.
Contoh,
"Tall giraffe. Big elephant. Beautiful butterfly. Yellow bird."
Avoid guna perkataan "The This That And With etc".
Direct je cakap "Big tiger. Beautiful bird."
Camtu.
Ajar word by word.
Nak ajar budak bercakap kena slowly dan repetitively.

Bila nak bagi arahan pun sama.
Sebut perbuatan itu sahaja. Without a complete sentence.
Contoh,

"Eat."
bukan
"Come and eat."
atau
"U must eat."

"Sit."
bukan
"Come and sit beside Mama"
atau,
"Sit and keep quiet."

Lama-lama budak tu akan cepat recognize, which one is noun, adjective, verb, etc.
Lepas dia dah banyak vocab, baru boleh start ajar buat sentence.

6) Kalau budak takut strangers. Ask them to high-5. Avoid salam, hug or kiss.

Biasanya budak yang takut strangers ni sebab dah banyak kali trauma atau ada bad experience each time jumpa strangers.
Contoh budak yang selalu sakit.
Banyak kali jumpa doctor/nurse yang asyik cucuk atau bagi ubat etc.
So bila jumpa strangers mana-mana pon, dia expect orang tu akan buat pape kat dia.
So macam fobia camtu la kan.

Untuk overcome benda ni, Dr. Sherine tu suggest,
bila jumpa je sesiapa yang anak tu takut,
Suruh orang tu high five dengan anak kita tu.
Biasanya kalau kita jumpa kawan ke saudara mara ke, mesti diorang nak pelok cium salam anak kita kan?
So kalau anak yang jenis takut strangers ni, jangan bagi orang salam pelok terus,
suruh high-5 dulu.
Kalau orang tanya kenapa, jawab ikut style nigga. Yaw yaw yaw. ;D

Menurut Dr. Sherine, high-5 is very powerful.
Dia boleh ubah mentaliti anak within seconds.
Bila kita high-5, akan berlaku sentuhan dalam beberapa saat,
dan budak tu akan realize yang orang tu tak merbahaya.
So lepas tu, dia akan ok la dengan orang tu.
Gitu.

7) Bila anak buat salah. Explain instead of marah.

Macam kalau anak main marker pen, conteng satu rumah.
Hoih mahu kau tak hangin kan??
So Dr. Sherine tu kata, instead of marah-marah membebel tak tentu pasal,
better explain clearly kat anak tu kenapa benda yang dia buat tu salah.

Ingat, anak tu tengah exploring his world, bukan sesaje nak cari pasal dengan kita.
Lagi satu, setiap kali explain atau bercakap dengan anak,
make sure mata kita dengan dia satu level.
Melutut depan anak.
Jangan cakap atau marah sambil berdiri,
anak jadi bertambah takut.
Nanti dia tak absorb pon apa yang kita nak sampaikan.

Kalau anak kau baring, kau pon kena baring.
Punya gigih nak mata satu level tadi kan. -..-

Overly-attached to one person is not a good sign.

Contoh macam anak tu rapat dengan mak je, dengan ayah tak berapa rapat.
So itu petanda tak bagus.
Something wrong with his self-esteem.
So kena biasakan dia rapat dengan semua orang.
Especially family members.

9) Bila bermain, follow his interest.

Kalau anak nak main ball, jangan tetiba korang nak ajak dia main basikal.
Kalau anak nak melukis, jangan korang nak ajak dia main ball.
Gitu.
Ikut kehendak anak pada ketika itu.
Sebab brain development akan berlaku pada tahap maksima bila budak tu betul-betul interested dan happy buat sesuatu perkara.
Lain la kalau anak mintak nak main benda bukan-bukan.
Haruslah dimarahin dong.

10) Bagi pilihan jawapan untuk enhance communication skill anak.

Contoh bila kita bertanya sesuatu kat anak kita,
kalau anak diam je sebab tak tahu nak camane,
jangan biarkan soalan tu tak berjawab.
Kita yang kena bagi pilihan jawapan kepada anak.

Contoh macam kalau kita tanya,
"Kenapa Haikal menangis?"

Tapi Haikal diam je,
mungkin sebab tak tahu nak jawab macam mana.
So kita bagi la beberapa pilihan jawapan, macam

"Haikal jatuh?"
"Haikal sakit perut?"
"Haikal nak ikut papa pergi kerja?"
"Haikal bosan?"

Itu contoh.
Even if dia respon dengan sekadar angguk je pon dah memadai.
At least soalan dah terjawab.
Dan lama-lama kang dia tahu la nak jawab macam mana if soalan yang sama diajukan di masa akan datang.

Ok tu je 10 tips yang dapat dikongsi.
Lagi sekali, tips-tips ni ialah dari Dr. Sherine, Child Psychaitrist dari Hospital Gleneagles.
Bukan keluar dari mulut aku ye.Bukan aku reka ke apa.
Cuma aku tulis ni ikut bahasa aku la kan. Supaya korang pon senang nak faham.

Niat aku satu je.
Nak share supaya korang pon sama-sama dapat manfaat.
Sebab seriously semua tips ni aku dah try dan setakat ni Alhamdulillah,
aku nampak kesan positif pada Haikal.
Kesan dia sangat drastik ok.
Sebab budak 0-3 y.o. ni development diorang memang lajuuuuuu.
So korang kena cepat praktikkan tips-tips di atas.

Tapi of course semuanya berlaku dengan izin Allah.
Tapi tak salah kita ikhtiar yang terbaik dan termampu.
Part usaha, doa, tawakkal tu kan tugas kita.
InsyaAllah, outcome dia nanti menggembirakan kita.
Sebab Allah tak pernah kecewakan hamba dia yang berusaha...

Copy dari status seorang rakan di FB.

Read More

RESEPI KU : CHESEEKUT yang sangat mudah !

assalamualaikum semua !
hai dah lama tak share resepi mudah-mudah ni kan ?huhu
harini ana  nak share resepi yg mudah sangat2..

resepi ni bukan ana reka la ye, ana pun copy yg org punya..
masa tu ana tengah fikir menu utk besday rayyan amsyar tu.
tetiba kawan ana post kat fb, dia share resepi nih..macam sedap jeee..
kebetulan pulak kat rumah ada cream chesee..ingat nak buat oreo chesee cake!
tapi hati ni rasa nak try resepi ni pulakkk.

ini antara resepi yg ana rasa sngat sedap dan mudah!
sedap sebab ada chesee..ana suka makan chesse.hehe..
mudah sebab tak perlu nak bakar2 :)

BAHAN-BAHAN YANG DI PERLUKAN :-

• cream cheese (250g)
• 1/2 tin susu pekat manis (ana letak sikit je sbb taknak manis sangat )
• biskut deluxe crackers (original flavour) (ala biskut kering 4segi tu.hehe)
• nestum or milo (yg mana2 pun boleh )
• susu segar dutch lady (utk celup2 biskut)

CARA-CARANYA :-
- Panaskan susu segar. jangan la panas sangat suam-suam pun dah ok. ketepikan.
- ambil 1 bekas,pukul cream cheese guna stand mixer sampai hancur
- masukkan 1/2 tin susu pekat (leh lbih kn or kurangkn)
- dan masukkan sikit susu segar (agak2 je la) sbb tak nak pekat sangat, dan jangan cair sgt ye! putar bahan hingga sebati,
- pastu celupkan biskut ke dlm susu segar, jgn smpai lembik sgt..
- susun kn biskut ke dlm loyang (xperlu patahkan) susun cantik2..comey2..hehe
- pastu sapukn cream cheese yg dipukul td ke ats susunan biskut dlm loyang dan taburkan nestum..
- ulang step yg sama celup biskut-susun dlm loyang-sapu cream cheese-tabur nestum
- ok bila dah siap susun..yg topping ats skali lebihkn cream cheese n nestum, kalau letak byk lg yummy..
- last sekali, sejukkn dlm peti ais..

kalau nak senang potong, lapik dengan plastik ok.. ana letak dalam bekas ni bukan loyang, sbb buat masa besday rayyan amsyar kan..hihi..so bahan-bahan kena lebihkan la utk dpt banyak layer :)


*SELAMAT MENCUBA*

Read More

Dah setahun HERO ayah ibu :)

assalamualaikum...
Teringat kembali saat menanggung kesakitan ketika melahirkan dia.
sebaik saja dia dilahirkan..ajaibnya kesakitan yg ku tanggung itu hilang serta merta kerana melihat wajah comelnya di letakkan di dadaku, pertama kali ku menyentuh dia, ku cium, ku menyusukannya.
subhanallah..indahnya perasaan itu pertama kali bergelar title ibu :')

dulu ana selalu je fikir,
boleh kah ana menjaga anak ? sedangkan ana nk dukung baby pun tak reti dan tak berani.
boleh kah ana berjaga malam ? sedangkan ana mmg tido tak sedar diri.haha..opsss!!
boleh kah ana bersalin secara normal ? sbb ana sendiri dulu takot nk bersalin.hihi.
boleh kah ana menjadi ibu yg penyabar ? sedangkan ana ni panas baran jgk.haha.

tapi.....apa yg ana fikir itu,alhamdulilah...semua ana boleh buat.
yelaaa..ana rasa keberanian tu dtg secara tiba-tiba bukan di buat2.
lama ana tak cerita pasal putera hati ana dan suami ni.
nak cerita bermula dari lahir sampai la dah berumur 1 tahun :)
sekejap je masa ni berlalu kan ?
dan bulan febuary ni Muhammad Rayyan Amsyar dah masuk umur setahun 11 feb !!
ya ALLAH..cepatnya anakku membesar, terasa macam semalam je baru bersalin.hihi
harini nak bercerita tentang putera hati dari lahir sampailah umur satu tahun :)

Biodata :
Nama penuh : Muhammad Rayyan Amsyar bin Shafize
Tarikh lahir : 11 FEB 2013
Tempat lahir : Hosp.Sultan Abdul Halim, Sg.petani,kedah
Menerap : Umur 5 bulan
Menyulur : umur 6 bln
Merangkak : umur 8 bln.
Tumbuh gigi : umur7 bln
Berdiri : umur 9 bln
Berjalan : belum lagi.hihihi

semasa baru lahir..
tanggal 11 Feb 2013 tepat jam 8.06mlm ibu melahirkan kamu..

umur 1 hari :)

sebenarnya banyak lagi gambar amsyar tpi suma pic ni ana amik dari FB je.huhu
hari ke 7- baru di berikan. Muhammad /ygt terpuji ,rayyan /pintu syurga (pilihan ayah), amsyar / kecerdasan (pilihan ibu)
so muhammad rayyan amsyar jadi pilihan kami...

umur 17hari

umur 1 bulan

masa ni dah lepas pantang, so bawak amsyar lawat ke rumah nenek :)

amsyar dah boleh senyum dan ajak bersembang masa umur belum cukup sebulan, kira masa tu time pantang laaa..yg boleh perasan dia ajak bersembang tu sbb abah ana la duk acah2 dia..pastu dia bunyi suara,pelan je suara..hehe..mmg comel sgt dia ajak sembang tau!

2 bulan

masa umur 2bulan dah pandai senyum2 sampai nampak gusi.hehe, isap jari, dah tau nama sendiri :)

umur 3 bulan

masa umur 3 bulan, amsyar sgt suka keluar berjalan dgn ayah n ibu, tgok senyuman dia sudahlaa.hehe :)

baik je dia kalau kuar jalan2..xpernah nk menjerit or menagis..kira senang nak bwk pergi mna2 ja. sebab tu maktok dia suka usung pi sana sini..x kacau langsung!

umur 4 bulan

umur 5 bulan

suka tengok amsyar masa umur 5 bulan. sbb dia bambam sangat !!!!!

serius rasa nk gigit pipi dia.haha..suka sangat jelir lidah tuuuu..

masa ni baru boleh menerap.. ada budak menerap awal kan 3 bulan dah boleh, amsyar 5bulan.hehe

lain budak lain pekembangannya..ada lambat, ada cepat.

umur 6 bulan (raya 2013)

tahun 2013, raya bersama anak :) nasib la pakai kopiah time raya dia tak buang.huhu.. bwk pergi melawat rumah saudara langsung tak buat perangai! seronok je dia..

umur 7 bulan

amsyar seorang yg suka senyum ! ada lesung pipi kiri n kanan.. ikut ayah dia kot.hehe

umur 8bulan

biasalah..umur mcmni pantang jumpa benda sikit nak masuk mulut kan ?

dah boleh duduk, baru nk merangkak..

umur 9 bulan

umur 9 bulan..belajar makan sendiri :) dah pandai isap straw..

umur 10 bulan

11 bulan

dah mkin selim.hahaha.. kesian kan ? dulu kecik2 berisi jugak haa..
masa ni dai dah xlalu nk makan nasi, dia lebih suka makan buah..

12bulan (setahun!!!)

ini yang terbaruuu !! 

amsyar bila berhadapan dengan orang lain, dia tak perakkk..ehh..ko faham ke?haha

kira tak de masalah la..tak larik...biasa ja..

orang buli pun dia buat tak tahu, tak kedekut ok!

tapiii kalau benda yg dia nak kita tak bagi, mengamuk jugak.haha

suka tidur lewat..time tidur dia pukul 1-2pagi. kadang2 lajak sampai 3-4pgi.

naseb la ibu kau tak keja ofis hour kui 8pg dah kena pi keja..nasib la keja koi 10pgi,dpt rest jugak.

amsyar ni sgt manja dengan ibu ayah dia. kdg2 terpikir jugak mcmne la klu dia ada adik nanti :P

to my son :- Muhammad Rayyan Amsyar bin Shafize.

(andai 1hari nnt amsyar dah besar dan terbaca entry ni, )

selamat hari lahir anakku yg pertama.

tak terasa kamu semakin membesar.

senyum di wajahmu membuatkan ibu dan ayah kuat utk selalu menjagamu..

semoga menjadi ank yg soleh dan dpt menjadi seorang pemimpin dan contoh kpd adik2.

ibu dan ayah sayang kamu sgt2 :')

Read More

DIY : Jom jadi kreatif !

assalamualaikum dan salam sejahtera semua !
harini saja nak share something tentang DIY..
tengah carik ideal yg menarik nak deco rumah tapi ternampak benda lain pulak.hihi
so..mcm best je kan? jom la kita try buat..

selipar belon..hehe colourfull OK! cantik plak..

agak-agak nak bg kad kat kawan tu,..boleh la guna ideal ni. rasanya semua benda ada kat rumah.hehe
comel kan ? kambing biri-biri yang cute :)

yang ni plak..kalau ada anak perempuan memang best la dia sbb dpt cabinet dapur camnie!
tapi org sekarang xdanya nak DIY..baik beli yg dah siap.hihi

cantik dan sgt kreatif :)

ha kalau xdak tempat letak payung ke,,letak kertas ke..
boleh cuba idea ni..stail jugak..

ana teringin nak buat baju mcmni..orang panggil apa entah..'dye' ka?
dulu ada rasa jugak nk testing buat..tapi sampai sekarang tak buat2 pun.haha
tp ana perasan lah..srkg trend ni agaknya...ada org jual skirt, selendang corak cmnie! cantik tauu..

kadang-kadang tak terfikir pun nak buat cmnie kan?
baju-baju si ayah yang dah tak pakai tu boleh la di buat pelapik utk anak :)

baju di jadikan kasut...comey jeee....

anak nak ank patung? jom buat sendiri je..guna stokin :)

tapi jgn guna stoking yg dah lasam pulak..kang anak nk cium ank patung pengsan! hahaha

kreatif sgt..perlu buat nie! maklum la bila cas HP je ank kacau..

haaaa..ni mesti ramai yang dah pernah buat kan?
ana sendiri pun kdg2 buat kat rayyan amsyar tu.hehe
mak ana sampai cakap "ada plak ajar ank laki main kemah2.hahaha"

Amacam best tak tengok DIY cmnie? hehe
mesti teringin nak buat kan...jom la kita buat :)

#credit

Read More

FAHAMI KONSEP ASAS PENYUSUAN SUSU IBU

Assalaamualaikum dan salam sejahtera!

Harini ana sharing tentang konsep asas penyusuan susu ibu. 
seandainya anda mengambil suplemen untuk tujuan penyusuan, perlulah di fahami bahawa vitamin bukanlah salah satu cara memperbanyakkan susu ibu.

vitamin di ambil demi memastikan tubuh ibu sentiasa sihat, bertenaga, ceria dan terus bersemangat serta secara langsung mampu membekalkan susu ibu kepada si manja.

KONSEP ASAS PENYUSUAN

Kekerapan  Menyusukan bayi

Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 2 jam pada siang hari. Periksa lekapan dan kedudukan bayi agar menghisap dgn betul. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu terutamanya jika dia tidur lebih daripada 3- 4 jam. 

Jangan tunggu payu dara penuh

Ada sesetengah wanita suka menjadikan payu dara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa payu dara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu. Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bererti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payu dara “kosong”), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.  

Kerapkan sesi mengepam

Pam payudara setiap kali slps menyusu. Untuk ideal pam lah setiap 3 jam (8x sehari). Jika payudara berasa agak lembut slps bayi menyusu maka kita boleh mengepam di antara waktu menyusu (mungkin boleh jarak kan masa mengepam sejam selepas menyusukan bayi). Pam lah dengan kerap untuk memastikan payudara benar-benar kosong. Mengepam di waktu malam dengan kerap dapat merangsangkan penghasilan susu yang banyak kerana hormone prolactin dirembeskan dengan banyak pada waktu malam 

Pemakanan yang teratur dan seimbang

Ambil hidangan seimbang berpandukan Panduan Piramid Pemakanan (nutrient yang lengkap dan berkahsiat. Banyakkan minum air (digalakkan air suam) sepanjang hari sekurang-kurangnya 2L sehari. Pengambilan supplement penting sekiranya ibu tidak dapat mengamalkan gizi pemakanan yang seimbang. 

  Keyakinan dan semangat yang berterusan

Ini penting kerana perasaan tertekan atau kurang keyakinan tentang kemampuan untuk menyusukan bayi juga boleh menyebabkan susu berkurangan. Dapatkan rehat yang secukupnya. 

Gembira serta berfikiran positif

Jika si ibu itu memastikan pengambilan makanannya mengandungi cukup vitamin B atau lengkap dengan semua vitamin B , insyaAllah si ibu itu akan sentiasa gembira dan berfikiran positif. Ada kajian yang mendapati ibu yang mudah mengalah, cepat marah, mudah mengamuk, sensitif dan mudah penat dan sakit adalah mereka yang KEKURANGAN VITAMIN B COMPLEX di dalam tubuh mereka. B complex tidak akan menggemukkan sebaliknya ia membantu si ibu itu maintain dan lebih nampak cantik serta berseri. 

Tips :-

Amalkan surah Al-Baqarah ayat 60 atau surah hujurat dan sapu di kedua belah payudara. Sambil menyusukan, sentiasalah usap rambut bayi, cium bayi. 

Read More

Makanan elak MULUT anda berbau !!

Masalah mulut berbau berlaku akibat pembiakan mikro atas lidah, khususnya pada bahagian belakang lidah. Keadaan ini dipanggil halitosis.

Ia juga sebabkan tabiat individu mengawal pemgambilan makanan atau diet. Sejenis bahan kimia digelar ketones akan dibebaskan ketika bernafas apabila lemak dalam badan dibakar.

✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿

Info Punca Mulut Berbau

Makanan 
Sisa makanan terselit pada celah gigi. Makanan mengandungi minyak mudah bertukar menjadi gas (menghasilkan bau) seperti bawang putih, bawang merah dan sesetengah sayur-sayuran dimasak dengan rempah. Selepas makanan ini dicerna dan minyak yang berbau diserap masuk ke dalam salur darah ia seterusnya dibawa masuk ke paru-paru. Gasnya akan dibebaskan melalui pernafasan. Proses ini berterusan sehingga makanan tadi dikumuhkan daripada badan.

Abai kebersihan gigi
Tabiat membersihkan gigi yang buruk antara punca utama nafas berbau. Sisa makanan pada celah gigi menggalakkan pembiakan bakteria penyebab bau mulut. Jika tidak dibersihkan, bakteria akan terus berkumpul dan membentuk plak. Jika tidak diberus akan menyebabkan radang gusi (gingivitis) dan mereputkan gigi.

Mulut kering
Air liur membantu membersihkan dan melembabkan mulut. Mulut kering menyebabkan sel mati berkumpul pada lidah, gusi dan pipi. Sel mati terkumpul akan mereputkan gigi danmengeluarkan bau. Mulut menjadi kering ketika tidur juga menyebabkan berbau pada keesokanharinya.

Tembakau
Semua hasil tembakau tidak kira jenama membuatkan mulut berbau. Merokok bolehmengeringkan mulut dan mengakibatkan bau tidak menyenangkan.

Diet keterlaluan
Individu yang mengamalkan diet keterlaluan mengakibatkan pengumpulan bahan kimiaketoasidosis yang terhasil ketika mereka menahan lapar.

✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿  ✿

Bagaimanapun, kajian lima makanan di bawah boleh membantu menghapuskan bakteria penyebab nafas berbau.

1 Strawberi
Buah ini bukan saja lazat dan berkhasiat, malah membantu mencegah bakteria serta kuman penyebab bau mulut. Kandungan vitamin C yang ada pada buah ini juga bagus untuk melawan jangkitan bakteria.

2 Teh
Hidangan teh hijau atau merah tanpa gula mengandungi antioksida dalam teh mencegah berkembangnya bakteria pada bahagian mulut.

3 Kacang Hazelnut
Siapa sangka kacang juga boleh mencegah bau mulut. Cuma kunyah seketika. Kunyahan itu akan menerbitkan zat pada dinding mulut.

4 Yogurt
Pengambilannya mampu mengurangkan perkembangan bakteria penyebab nafas berbau. Kajian pakar perubatan di Jepun menunjukkan pembentukan plak di gusi akan berkurangan apabila minum yogurt.

5 Epal
Mampu mencegah kemunculan plak pada gigi.





# Credit

Read More